運動不足

2013年5月21日

先日は五十肩についてブログを書いた私ですが、先日も運動不足を

　　露呈するようなことがあったので・・・

　　このあいだ東京に出張する機会がありました。

　　出張先が有楽町線の江戸川橋の近くなので、行きは上野で降りて山手線に乗り、

　　池袋で降りて有楽町線に乗り換え江戸川橋で降りるというルートをとりました。

　　帰りはちょっと時間があったので、普段絶対行かないルートで帰ってみようと

　　思い、江戸川橋から有楽町線で飯田橋乗換え東西線の日本橋まで。日本橋で

　　銀座線に乗り換えて上野へ行くという、恐ろしく遠回りのルートで帰ってみました。

　　で、運動不足を露呈したというのが、地下鉄駅での、乗り換えの辛さ。

　　特に飯田橋はでっかい駅で、有楽町線から東西線まで行くのに、約500ｍも

　　歩かないといけません。

　　じつは、今住んでいる所から会社までが約600ｍ。

　　ほぼ通勤の距離を一駅内で歩くという長さに、足はパンパン・・。

　　それに、東京の人は歩くのが早い（汗）

　　流れに乗って歩かないといけないので、ムリして急ぎ足に・・・。

　　上野についた時には、もう足は痛いし喉はカラカラ。

　　速攻で350ｍｌの缶ビールを購入し、ベンチに座って一気に飲み干しました（笑）

　　今年ももうすぐ一年の折り返しの6月。

　　年初にブログで誓ったことは、何もできていません。

　　もうそろそろ、誓った一つでもやりはじめようかと感じた自分でした。

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