ホテルブログ

2015年10月3日

スポーツの秋

みなさん、こんにちは。

毎日の温度差に体調を崩しておりませんか?

私は、ここ数日微妙な体調でセキが出ております。

 

さて、タイトルにもありましたが、みなさんは最近スポーツしてますか?

私は休みの日になると、テニスやら野球やらで体を動かしています。

っと言うか、息子に付き合わされております。

 

今月は、幼稚園に通う娘の運動会で走らなきゃいけないし．．．

怪我しないようにしないと！！

 

日々の運動が、ケガをしにくくする体や健康な体をつくるそうなので、運動不足のアナタ！！

ムリをしない程度に、スポーツの秋を満喫しましょう。

 

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