二日酔いには・・・

2014年10月16日

こんにちは。

朝起きて「しまった！飲みすぎた～！！」という経験ってありますよね？

二日酔い…正式名称は『アルコール性急性胃粘膜障害』というそうです。

なんだか、大変な病気のように聞こえますが、胃壁がアルコールによって

一時的にただれた状態になるということです。

こんな時は「二度とお酒なんか飲むかー！！」と思う方もいらっしゃるのでは？

この二日酔い対策にみなさん苦慮していることと思いますが、昔から酔いざめには

柿が効果的とされています。（ご存知でしたか？）

これにはこんな理由があります。

柿に含まれるタンニンやペクチン、ビタミンＣなどの働きと柿の持つ利尿作用が

役立ってくれるそうです。

このことから、他のフルーツ類、お茶も効果的だそうです。

でも、何も口にできないほど気分の悪い時は、横になっているしかなさそうです・・・(+_+)

ただ、水分補給は大事なので忘れずに！！

これから、年末にかけてお酒を飲む機会が増えると思いますが

飲みすぎないよう、ほどほどにして下さいね(^O^)／

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