もう12月～！

2014年12月5日

本日は、ボンジュールが担当させて頂きます。

12月に入り一段と寒くなってきましたね。

インフルエンザも去年より早く流行しているみたいなので気をつけています！

今月は、友達の結婚式やプチ旅行とイベントがあるのでぜっーーたいに風邪なんてひけません。

自分は体調管理のために手洗い、うがいをまめに行うだけでなく、栄養管理にも気を付けています。特に、野菜をたくさん取るようにしています。

ボンジュールのバイキングでは、野菜やフルーツも置いているのでたくさん食べてこの冬をのりきります！！

みなさんもぜひボンジュールにお越し頂いて風邪に負けない体づくりをしませんか？

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